Inconsciente pero respira – la posición lateral de seguridad
La posición lateral de seguridad es para personas que no responden pero respiran con normalidad. Permite que la sangre, el vómito o la saliva salgan de la boca en lugar de llegar a los pulmones.
Primero: pedir ayuda
Pide ayuda en voz alta y que alguien llame a emergencias (144 en Austria, 112 en Alemania). Si estás solo, llama tú.
Paso a paso
- Doblar el brazo: Arrodíllate junto a la persona y estira sus piernas. Coloca el brazo más cercano a ti en ángulo recto, con la palma hacia arriba.
- Mano a la mejilla: Toma la mano más alejada por la muñeca, llévala por encima del pecho y apoya el dorso de la mano en la mejilla de tu lado. Sujétala ahí.
- Levantar la pierna: Agarra el muslo más alejado y dobla la pierna por la rodilla.
- Girar hacia ti: Tira de la pierna doblada para que la persona gire de lado hacia ti. Coloca la pierna de arriba de forma que la cadera quede en ángulo recto.
- Abrir la vía respiratoria: Inclina la cabeza hacia atrás y abre un poco la boca. Ajusta la mano bajo la mejilla para que el cuello siga estirado.
La boca debe ser el punto más bajo para que salgan los líquidos.
Después
- Quédate con la persona, tápala y háblale, aunque no responda.
- Comprueba una y otra vez si respira con normalidad.
- Si deja de respirar con normalidad: ponla boca arriba y empieza la reanimación.
La posición lateral ayuda, por ejemplo, tras una crisis convulsiva, en un golpe de calor o en un ictus; en ese caso, sobre el lado paralizado.