فاقد للوعي لكنه يتنفس – وضعية الإفاقة الجانبية
وضعية الإفاقة الجانبية مخصصة لمن لا يستجيب لكنه يتنفس بشكل طبيعي. فهي تسمح بخروج الدم أو القيء أو اللعاب من الفم بدل وصولها إلى الرئتين.
أولًا: اطلب المساعدة
اطلب المساعدة بصوت عالٍ ودع أحدًا يتصل بالطوارئ (144 في النمسا، 112 في ألمانيا). وإن كنت وحدك، اتصل بنفسك.
خطوة بخطوة
- ثنِ الذراع: اركع بجانب الشخص ومدّ ساقيه. ضع الذراع القريبة منك بزاوية قائمة، وراحة اليد إلى الأعلى.
- اليد إلى الخد: أمسك اليد البعيدة من المعصم، ومرّرها فوق الصدر، وضع ظهرها على الخد القريب منك. وأبقِها هناك.
- ارفع الساق: أمسك الفخذ البعيد واثنِ الساق عند الركبة.
- أدِره نحوك: اسحب الساق المثنية حتى ينقلب الشخص على جنبه نحوك. وضع الساق العليا بحيث يكون الورك مثنيًا بزاوية قائمة.
- افتح مجرى التنفس: أمل الرأس إلى الخلف وافتح الفم قليلًا. وعدّل اليد تحت الخد بحيث يبقى العنق ممدودًا.
يجب أن يكون الفم أخفض نقطة كي تخرج السوائل.
بعد ذلك
- ابقَ مع الشخص، وغطِّه، وكلّمه – حتى لو لم يستجب.
- تحقق مرارًا من أنه يتنفس بشكل طبيعي.
- إن توقف التنفس الطبيعي: اقلبه على ظهره وابدأ الإنعاش.
تساعد وضعية الإفاقة مثلًا بعد نوبة تشنج، أو في ضربة الحر، أو في السكتة الدماغية – وعندها يُوضع الشخص على الجانب المشلول.