جعبه دارو و کمک‌های اولیه برای بحران – چه چیزهایی لازم است
در بحران ممکن است دسترسی به آمبولانس، بیمارستان و داروخانه مدتی سخت باشد. با یک جعبه دارو و کمک‌های اولیه کامل، ناراحتی‌های جزئی را خودت درمان می‌کنی.
داروهای شخصی‌ات
مهم‌ترین نکته اول: کسی که مرتب دارو لازم دارد، BBK به او ذخیره‌ای برای دست‌کم ده روز را توصیه می‌کند. درباره‌اش با پزشکت صحبت کن. یک برنامه دارویی و فهرست بیماری‌ها و حساسیت‌ها هم در شرایط اضطراری به تیم امداد کمک می‌کند.
فهرست BBK
- مسکن و داروی تب‌بر
- دماسنج، موچین، قیچی
- قطره یا اسپری بینی، داروی سرماخوردگی
- داروی اسهال، استفراغ و حالت تهوع
- املاح برای جبران آب از دست رفته
- پماد سوختگی، زخم و ترمیم
- ضدعفونی‌کننده پوست و زخم
- دستکش یک‌بارمصرف
- چسب زخم و باند، یک پارچه مخصوص پانسمان سوختگی
- کمپرس سرد، ژل خنک‌کننده برای ضربه‌دیدگی
- داروی آفتاب‌سوختگی و نیش حشرات
نگهداری درست
- قفل‌دار و دور از دسترس کودکان – بهترین حالت کمدی با یک قسمت باز برای وسایل پانسمان و یک قسمت قفل‌دار برای داروهاست.
- خنک و خشک، در اتاقی که کم گرم می‌شود. حمام جای مناسبی نیست – آنجا بیش از حد مرطوب و گرم است.
- مرتب بررسی کن: داروهای تاریخ‌گذشته اثر کمتری دارند یا ممکن است آسیب بزنند. به‌موقع جایگزینشان کن. به گفته BBK در آلمان می‌شود آن‌ها را در زباله معمولی انداخت – وگرنه از داروخانه یا شهرداری بپرس در محل زندگی‌ات چطور دور ریخته می‌شوند.