El botiquín para crisis – qué debe llevar
En una crisis, las ambulancias, los hospitales y las farmacias pueden ser difíciles de alcanzar durante un tiempo. Con un botiquín bien surtido puedes tratar tú mismo las molestias leves.
Tus medicamentos
Lo más importante primero: si necesitas medicamentos con regularidad, la BBK recomienda una reserva para al menos diez días. Háblalo con tu médico. Un plan de medicación y una lista de enfermedades y alergias también ayudan al equipo de emergencias.
La lista de la BBK
- analgésicos y medicamentos para bajar la fiebre
- termómetro, pinzas, tijeras
- gotas o spray nasal, remedios para el resfriado
- remedios contra la diarrea, los vómitos y las náuseas
- electrolitos para reponer líquidos
- pomada para quemaduras, heridas y cicatrización
- desinfectante para piel y heridas
- guantes desechables
- tiritas y vendas, un apósito para quemaduras
- compresa fría, gel refrescante para golpes
- remedios para quemaduras solares y picaduras de insectos
Guardarlo bien
- Con llave y fuera del alcance de los niños; lo ideal es un armario con una parte abierta para el material de curas y otra con llave para los medicamentos.
- Fresco y seco, en una habitación poco caldeada. El baño no es el lugar adecuado: hay demasiada humedad y calor.
- Revísalo con regularidad: los medicamentos caducados funcionan peor o pueden ser perjudiciales. Repónlos a tiempo. Según la BBK, en Alemania pueden ir a la basura general; si no, pregunta en tu farmacia o municipio cómo se desechan donde vives.