Crear una reserva de emergencia – con calma, paso a paso
Una reserva de emergencia suena a crisis. En la práctica se parece más a un paraguas: esperas no necesitarlo y te alegras de tenerlo. Un apagón, una inundación cerca o una gripe que te impide ir a la compra unos días: entonces cuenta lo que tienes en casa.
¿Cuánto es suficiente?
La Oficina Federal de Protección Civil de Alemania (BBK) recomienda poder abastecerse por cuenta propia durante diez días si es posible. Y subraya: incluso una reserva para tres días ayuda mucho. La Asociación Austriaca de Protección Civil calcula 14 días. Si tienes poco espacio, según la asociación puedes reducir las cantidades a la mitad; entonces la reserva dura aproximadamente una semana.
¿Por dónde empiezo?
- Primero el agua. Se puede aguantar bastante tiempo sin comer, pero solo unos pocos días sin beber.
- Alimentos que no necesitan nevera. No se estropean durante un apagón.
- Alimentos que se pueden comer sin cocinar o que se cocinan rápido. Así ahorras energía si la cocina no funciona.
- Cosas que de verdad te gustan. La asociación austriaca lo dice claramente: no compres alimentos que no comerías en tiempos normales.
No solo comida
Estar preparado también significa tener tus medicamentos, un pequeño botiquín, una linterna con pilas de repuesto, una radio de pilas o de manivela, artículos de higiene y algo de dinero en efectivo. Piensa también en las mascotas y en las necesidades especiales de tu familia, como comida para bebés o una dieta especial.
Cómo te ayuda Vorrio
Vorrio adapta las cantidades oficiales a tu hogar y a tu número de días, redondea a envases que puedes comprar y muestra tu progreso como un tarro que se llena. Tus datos se quedan en tu dispositivo.